Mindwell-Esthesia 

loslassen • durchatmen • entspannen

Dr. Hans Meisel

Hypnotherapeut

Musik- & Klangtherapeut

Ernährungs-Therapeut

Hypnose & Autogenes Training

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Musik- & Klang

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  • Musik- & Klangmeditation
  • Klangentspannung
  • Klangmassagen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Tiefenentspannung
  • Konfliktmanagement 
  • Tinnitus lindern
  • Musiktherapie  (auf ärztliche VO)

 

Wie kann ich helfen? 

Viele Menschen möchten heute in belastenden Lebenssituationen Hilfe – unabhängig von einer psychischen Störung - bevor eine Erkrankung entsteht.

Ich unterstütze Sie insbesondere bei Problemen mit der Ernährung, beim Umgang mit unangenehmen Situationen und belastenden Konflikten, bei Stressbewältigung.

Die Vermittlung von Kenntnissen, Fertigkeiten, Handlungsweisen, verbunden mit den auf Ihre spezifischen Ziele ausgerichteten Methoden, bilden die Basis des erfolgreichen Konzepts

von Mindwell-Esthesia (s. Kurzvideo). Sehr wirksame Techniken, die dabei eingesetzt und unterrichtet werden, sind die Schlüssel, um die eigenen Türen zu öffnen und bei sich selbst einmal gründlich durchzulüften ... und die gewünschten Ziele zu erreichen ... auf dem Weg zu mehr Einklang mit sich und dem Umfeld. 

Ernährung

Prävention <> Therapie

gesund ernähren - im Einklang mit den
körperlichen, psychischen

& sozialen Einflüssen auf die Ernährungsweise - mit nachvollziehbaren Ernährungsregeln - ohne Hungerdiät.

Schwerpunkt: Gewichtsreduktion.

  • Sättigungsgefühl verstärken
  •  Jojo-Effekt vermeiden
  • Süßigkeiten widerstehen können
  • Gewichtsabnahme unterstützen
  • Angestrebte Ernährungsweise
    konsequent einhalten
  • Gewünschte Ernährungsweise ohne Zwang genießen können
  • Intervallfasten durchhalten
  • Stoffwechsel aktivieren
  • Motivation zu Bewegung und Sport
  • Entspannung in der Bewegung: Gewichtsreduktion mit Hilfe der
    Aktiv-Wach-Hypnose
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